Qual o melhor exercício para perder peso?
Descubra algumas dicas simples e eficazes para escolher o exercício físico ideal para emagrecer e alcançar uma vida mais saudável e equilibrada!
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Nesse e-book você vai ter acesso a um guia de atividades físicas e como eles podem te ajudar a emagrecer
O ebook detalha os principais exercícios físicos que podem contribuir para a perda de peso de forma saudável e eficaz.
Entre as atividades abordadas no ebook, destacam-se: corrida, musculação, natação, pilates e muitas outras.
Com este material você terá todas as informações e orientações necessárias para escolher o exercício físico ideal para suas necessidades e objetivos, e alcançar o corpo que sempre desejou.
Rachel Allana
NUTRICIONISTA
CRN 11 17089/P
Sou uma nutricionista dedicada e apaixonada pelo que faço. Com um ano de formada, já atendi mais de 100 pacientes em minha carreira, trazendo resultados significativos e transformações duradouras em meus clientes.
Com minha pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva, ajudo pessoas a emagrecer e melhorar a sua performance esportiva.
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Escolha atividades físicas corretas quando se trata de perda de peso!
Este E-book tem tudo o que você precisa para tomar boas escolhas! Com dicas fáceis de seguir e informações nutricionais úteis, você vai poder realizar seus exercícios físicos rumo ao emagrecimento.
