Fit Fuel: Receitas de Pré e Pós-treino
Este é o e-Book perfeito para quem busca receitas saudáveis, saborosas e práticas para o pré e pós-treino. Com 30 receitas especialmente selecionadas, este livro digital oferece opções deliciosas para complementar seu treinamento, abrangendo desde refeições energéticas até lanches rápidos.
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Rachel Allana
NUTRICIONISTA
CRN 11 17089/P
Sou uma nutricionista dedicada e apaixonada pelo que faço. Com um ano de formada, já atendi mais de 100 pacientes em minha carreira, trazendo resultados significativos e transformações duradouras em meus clientes.
Com minha pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva, ajudo pessoas a emagrecer e melhorar a sua performance esportiva.
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Sobre o e-Book
Bem-vindo ao seu novo livro de receitas favorito! "Fit Fuel" é o e-Book definitivo para quem deseja preparar refeições saudáveis, saborosas e práticas para o pré e pós-treino. Com 30 receitas testadas e aprovadas, você terá opções nutritivas para otimizar seus resultados e fornecer energia adequada antes e depois dos treinos.
As receitas foram cuidadosamente selecionadas para ajudar na recuperação muscular, promover o desempenho durante o treinamento e maximizar os benefícios pós-treino. Além disso, as receitas são fáceis de seguir, com instruções claras e fotos inspiradoras para motivar você a preparar refeições saudáveis.
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